Седые волосы в раннем возрасте — причины и методы профилактики

седые волосы в молодом возрасте

Появление серебряных нитей в прядях — естественный, вызванный снижением ряда физиологических функций процесс у людей зрелого возраста.

Седые волосы в раннем возрасте не только огорчают, но и зачастую служат сигналом для серьёзного беспокойства.

Может ли своевременная и адекватная реакция на появление преждевременной седины исправить досадную ситуацию?

Причины появления седых волос в раннем возрасте

Физиологической нормой считается появление первых седых волос, когда это происходит после 35 лет. В более молодом возрасте седина называется преждевременной или ранней. Причинами, её вызывающими, являются:

  • хронические и острые заболевания (например, железодефицитная анемия, дисфункции щитовидной железы, гастриты, атеросклероз, опоясывающий лишай);
  • генетическая предрасположенность;
  • неупорядоченный режим труда и отдыха;
  • нехватка полезных веществ, минералов и витаминов в организме;
  • постоянные длительные стрессы;
  • сильнейшее эмоциональное потрясение;
  • несбалансированное питание;
  • частые жёсткие диеты (особенно с низким содержанием белка в пище);
  • вредные привычки;
  • реакция на рентгеновское излучение;
  • приём некоторых лекарственных препаратов (при химиотерапии, болезни Паркинсона);
  • пренебрежение к ношению головных уборов.

Каждый из этих факторов или их комплекс может привести к снижению функции или гибели меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент меланин, от которого и зависит цвет прядей: в стержне пористого, рыхлого депигментированного волоса образуются полости, а воздушные пузырьки, скапливающиеся в них, создают впечатление серебристой окраски.

Нельзя игнорировать раннее обильное поседение: чаще всего это сигнал о необходимости проверки состояния ряда органов.

Для выявления конкретной причины появления седых волос и назначения соответствующей лекарственной коррекции следует обратиться за консультацией и всесторонним обследованием к специалистам: трихологу, терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Как бороться с седыми волосами?

Медицинских методов лечения преждевременно появившейся седины не существует: считается, что утрата изначального цвета волос необратима. Но вполне возможно восстановить уровень мелатонина, чтобы дать импульс обновлению в тканях на клеточном уровне. В русле имеющейся проблемы это означает, что на месте выпавших седых волос вырастают волосы не только имеющие природную окраску, но даже отличающиеся большей интенсивностью тона.

Метод заключается в стимуляции деятельности пинеальной железы (эпифиза), продуцирующей серотонин, преобразующийся в свою очередь в мелатонин.

причины поседения

Современная фармакология располагает синтетическими препаратами для подобной гормональной терапии.

Народная медицина, базирующаяся на использовании веществ органического, натурального происхождения, чаще всего не способна бороться с ранней сединой: в природе не имеется аналогов мелатонина.

Заместительную гормонотерапию в этом случае сложно провести ещё и потому, что затруднительно подобрать ингредиенты, стимулирующие выработку собственного пигмента в организме человека: раннее поседение может быть вызвано целым комплексом причин, для устранения которых невозможно найти универсальное средство.

Тем не менее, возможность использования в этом случае народных средств имеет право на существование. Во всяком случае, маски, отвары, ополаскивания, лосьоны из натуральных компонентов окажут общее благотворное воздействие на состояние седых волос, устранят их жёсткость, сухость, ломкость, смягчат грубую структуру.

Удаление седых волос — это не средство борьбы с ними, а бессмысленный и вредный для кожи головы процесс. Фолликулы по-прежнему будут содержать неполноценные меланоциты, на месте вырванного серебристого волоска вырастет такой же, а сами волосяные луковицы и прикорневая зона будут постоянно травмированными и раздражёнными.

Лучшее средство борьбы с ранней сединой — устранение или снижение действия факторов, её вызвавших.

Искореняем стрессы

Интенсивный режим работы и учёбы, не складывающиеся взаимоотношения, конфликты интересов, финансовые и бытовые проблемы могут стать причинами стрессов даже для самых уравновешенных людей. Постоянно испытываемая напряжённость приводит к нервному истощению, что не может не отражаться и на физическом состоянии, в том числе на внешнем виде. Неслучайно хронические стрессовые состояния называют в числе основных причин возникающих проблем с кожей и волосами.

стоп стрессСуществует ряд практик и приёмов, владение которыми позволяет повысить стрессоустойчивость, научиться избегать ситуаций, вызывающих психоэмоциональную напряжённость, и справляться с ними.

Методы радикального искоренения стресса определяют, исходя из индивидуальных личностных характеристик и наиболее подходящих для каждого индивидуального случая способов релаксации.

Важно понимать: если невозможно изменение к лучшему внешних обстоятельств, нужно учиться менять своё отношение к происходящему. Не следует также запускать проблемы, надеяться на их «самоурегулирование»: в противном случае возникнут не только необходимость избавления от преждевременной седины, но и вероятность консультаций психотерапевта, приём антидепрессантов.

полностью поседевшие волосыПри появлении седых волос девушки впадают в панику и начинают их выдергивать в надежде справиться с проблемой. Можно ли выдергивать седые волосы и можно ли предотвратить поседение, читайте на нашем сайте.

Какой шампунь подойдет для борьбы с себореей кожи головы, читайте далее.

Проблема жирных волос известна многим. Неприятен тот факт, что волосы выглядят сальными несмотря на частое мытье. В этой теме http://hairs-club.ru/lechenie-volos/zhirnye-volosy/chto-delat-v-domashnix-usloviyax.html вы узнаете, как избавиться от жирных волос в домашних условиях.

Варианты поседения волос

полная сединаКак следствие ряда имеющихся заболеваний ранняя седина может быть:

  • частичной, когда седеют отдельные волоски или пряди;
  • очаговой;
  • полной, с обесцвечиванием всего волосяного покрова.

Один из видов поседения, проявляющегося в раннем возрасте, — кольцевидное поседение или кольчатые волосы: депигментация не по всей длине волоса, а только на некоторых его участках, в результате чего волосяной покров словно покрывается крапинками.

Такая патология может наблюдаться как по всему волосяному покрову, так и на отдельных прядях. Заболевание передаётся по наследству, причины его возникновения точно неизвестны. Симптомом угрозы для состояния здоровья кольцевидное поседение не является, причиняя лишь психологический дискомфорт. В таких случаях рекомендуется проводить окрашивание, выравнивающее общий тон прядей.

При такой болезни как витилиго, когда нарушается пигментация участков кожи, могут обесцвечиваться и волосы, если очаги депигментации возникают на голове. В этом случае появление седины рассматривается как следствие основного заболевания, а меры по её устранению связаны с лечением самого недуга. Если такая аномалия причиняет неудобства, прибегают к окрашиванию волос.

Иногда волосы могут терять цвет в связи с критическим дефицитом меди в организме. В таких случаях диагностируется так называемое ложное поседение, которое проходит после восстановительной терапии комплексными препаратами и БАДами, содержащими медь.

Эти варианты поседения не типичны, встречаются довольно редко. Появление депигментированных волос в раннем возрасте по более распространённым причинам можно успешно предупреждать.

Профилактика ранней седины

Однажды начавшееся поседение — это необратимый процесс. Но вовремя принятые профилактические меры могут отодвинуть появление седины:

  • Прежде всего нужно отрегулировать режим ночного сна — около 70% мелатонина, «гормона молодости», отвечающего в том числе и за образование пигментов в тканях, синтезируется в период с полуночи до 4-х часов утра.
  • Немаловажно наладить полноценное питание, обеспечивающее поступление в организм необходимых ему микроэлементов и полезных веществ, и не придерживаться изнурительных диет с низким содержанием белка.
  • Если не удаётся избегать стрессовых, конфликтных ситуаций, следует учиться грамотно справляться с ними.
  • Отказ от имеющихся вредных привычек будет полезен не только для волос, но и для всего организма в целом.
  • Не стоит пренебрегать мерами защиты волос от UV-излучения, воздействия высоких (при термостайлинге, например) и низких температур.
  • Следует обеспечить профессиональный уход за волосами, предполагающий питание волосяных фолликулов, активацию ростковой зоны волоса, стимуляцию процессов клеточного обмена и дыхания (например, массаж головы, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры).
  • В домашних условиях в уходе за кожей головы и волосами можно использовать питательные, смягчающие маски на основе органических средств.

Особенно желательны эти меры будут при наследственной предрасположенности к раннему поседению: они позволят отложить появление ранней седины на максимальный срок.

Не всегда следует драматизировать появление преждевременной седины. Может быть, это повод испробовать актуальное эффектное колорирование или подчеркнуть индивидуальность, удачно обыграв седые пряди элегантной многослойной или асимметричной стрижкой. Рано поседевшие, но ухоженные волосы могут и должны выглядеть привлекательно и стильно.

лечение седины - возможно ли?Поседение волос — это естественный процесс и предотвратить его нельзя. Как избавиться от седых волос — вопрос, который интересует миллионы женщин.

Проверенные методы лечения себореи народными средствами рассмотрим в этом материале.

Видео на тему



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.