Ломкие волосы: что делать? Рекомендации по лечению и уходу. Факторы, агрессивно влияющие на состояние волос

Ломкость волос
Сейчас мало у какой девушки можно увидеть идеально здоровые волосы. Одни мучаются с проблемой жирности, кому-то уже надоела перхоть, а кто-то никак не может избавиться от секущихся кончиков. Здесь мы поговорим о ломкости, эта проблема также весьма актуальна.

Ломкость волос имеет научное название — трихоклазия. На самом деле это лишь внешне кажется всего лишь вопросом красоты, но просто так волосы ломаться не начинают. Трихоклазия в большинстве случаев свидетельствует о заболеваниях человека, иногда довольно серьезных, лишь малая доля людей страдают врожденной аномалией волос — узелковой трихоклазией.

Не стоит игнорировать проблему или спихивать все на чрезмерное солнце и сухую погоду, этим вы лишь усугубите проблему. Волосы сухие и ломкие, отваливаются — что делать? Разберемся, как ухаживать за сухими и ломкими волосами.

Причины ломкости

Причин ломкости волос существует довольно много, вот главные из них.

  • Железодецифитная или серповидоклеточная анемия, эта болезнь распространяется по всему организму, каждая клетка организма при анемии страдает от гипоксии. Соответственно, в коже головы нарушается микроциркуляция, к волосам не доходит нормальное количество полезных веществ, а это неизбежно ведет к изменениям в структуре волос — ломкости, сечению.
  • Заболевания пищеварительной системы, которые связаны с нарушенной всасываемостью витаминов, также сильно влияют на волосы, ведь к ним в таком случае тоже не поступают витамины.
  • Придатки кожи всегда страдают от заболевания почек и легких. Кроме ломких волос, как правило, добавляются слоящиеся ногти. Если у человека почечная недостаточность, скорее всего его локоны далеки от совершенства.
  • Паразиты. Для некоторых болезней секущиеся волосы — одна из немногих возможностей дать о себе знать. В частности речь идет о паразитах, которые могут годами жить в организме человека, никак особо не проявляясь.
  • Кариес или, например, воспаленные миндалины тоже крайне не благотворно влияют на структуру волос.
  • Неправильное «лечение» жирных волос. Многие заблуждаются, считая, что жирные волосы сухими быть не могут. А если в случае сухости волос использовать средства против жирности, по сути ситуация лишь усугубляется и ко всему прочему локоны становятся еще и ломкими.
  • Солнце. Волосы находились или находятся под воздействием яркого солнечного света. Когда женщина пренебрегает головным убором или использует его, но при этом часть волос остается открытой, волосы начинают жутко ломаться и становятся похожими на солому.
  • Неправильное питание. Когда организм не получает нужного количества витаминов, он начинает демонстрировать это на придатках кожи.
  • Постоянный стресс. Существует вполне обоснованное мнение, что постоянные стрессы и переживания могут быть причиной любой болезни, так как они вытягивают из человека очень много энергии, а соответственно, на это расходуются и полезные вещества организма.
  • Сухость и запыленность воздуха, жесткая вода, неправильно выбранный шампунь — все это причины ломкости волос.
На первый взгляд кажется, что причин очень много, но на самом деле мы в силе ликвидировать каждую из них, стоит лишь захотеть заботиться о собственном здоровье.

Что делать, если длина и кончики волос сухие и ломкие?

Каждый, кто сталкивается с проблемой ломких волос, рано или поздно задается таким вопросом. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, прежде всего нужно избавиться от ее причин, а уже потом начинать лечение.

Сухие и ломкие волосы по всей длине

  • Проконсультируйтесь с доктором касательно наличия проблем со здоровьем.
  • Начните правильно питаться, вести здоровый образ жизни — универсальный совет, который никогда не теряет своей актуальности и эффективности.
  • Заботьтесь о своих локонах, тщательно выбирайте шампунь для сухих и ломких волос, ищите то средство по уходу, которое подходит именно вам.
  • Не игнорируйте ломкость, ведь это может быть тревожный звоночек о болезни, который вы не хотите слышать.

Вряд ли можно абсолютно не обращать внимания на волосы, которые по виду напоминают солому, но обратить на это внимание мало, нужно действовать.

Сбалансированное натуральное питание

2386448_26930-700x500Правильный режим питания — это залог крепкого здоровья. Прежде всего стоит отказаться от фаст-фуда.

Если вы не представляете своей жизни без вредной, но «такой вкусной» пищи, не ликвидируйте ее на сто процентов.

Но все же стоит помнить, что колбаса, конфеты, пирожные ничего общего с правильным питанием не имеют и полезных веществ организму не дают.

Для того, чтобы локоны были красивыми и здоровыми, необходимо включить в рацион следующие продукты.

  • Фрукты, овощи, зелень. Делайте салаты, овощи на пару — эти продукты несомненно должны присутствовать в вашем рационе.
  • Мясо. Лучше употреблять его в отваренном или спеченном виде. Мясо дает такой необходимый организму белок, который является главным строительным материалом и способствует укреплению волос.
  • Молочные продукты. Они отлично укрепляют придатки кожи.
  • Орехи. Орехи дают организму вещества, которые трудно заменить какими-либо другими продуктами. Особенно активно нужно налегать на них в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и его нужно дополнительно подкреплять. Но все же не переусердствуйте, милые девушки, так как это может отрицательно отразиться на вашей фигуре.
  • Зерновые каши. Употребление каш является профилактикой заболеваний пищеварительной системы. Вкусно и полезно кушать мюсли, их легко готовить, а также можно совмещать с фруктами.

На сегодняшний день существует мнение о пользе вегетарианства как для всего организма, так и для волос в частности. Этот вопрос был и остается спорным.

Одно можно сказать точно: если соблюдать рацион вегетарианцев и не отвлекаться на различные бургеры и другую вредную пищу, это будет только на пользу. Ведь основа питания вегетарианцев — овощи и фрукты, а это, как известно, кладезь витаминов и клетчатки. Можете попробовать такое питание, быть может именно для вашего организма оно подойдет отлично.

Лечение жирных волосЖирные волосы — такая же неприятная проблема, как и сухие. Для того чтобы вылечить локоны, лучше обратиться к специалисту. Жирные волосы: советы трихолога по уходу, которые помогут вам улучшить состояние ваших волос.

Выпадают волосы при грудном вскармливании — нормально ли это? Ответ на этот вопрос вы найдете здесь.

А в этой статье http://hairs-club.ru/procedury/obem/kak-pridat-obem-volosam-v-domashnix-usloviyax.html вы узнаете, как сделать волосы объемными в домашних условиях. Советы для любых типов волос.

Внимание: агрессоры для ваших локонов!

Утюжок - агрессор для волосДаже когда со здоровьем все в порядке и рацион питание состоит в основном из полезных продуктов, волосы могут быть ломкими.

В этом случае вероятней всего на ваши локоны регулярно воздействуют некие агрессоры.

Исключив их воздействие, вы вернете вашим локонам здоровье и красоту.

Что именно можно назвать агрессором для волос?

  • Горячая вода. Многих еще с детства учили, что голову нужно мыть хорошо нагретой водой, но не следует перебарщивать. Чрезмерно горячая вода открывает чешуйки волос, лишая их естественного блеска и делая ломкими.
  • Частые окрашивания. Окрашивание — большой стресс для волос, поэтому нужно хорошо подумать, прежде чем снова отправляться в салон.
  • Химические завивки. Эта процедура предполагает нанесение большого количества лака и геля, что пагубно для волос.
  • Бигуди. Многим девушкам бигуди кажутся вполне безобидными предметами, но при частом использовании они также могут стать причиной ломких волос.
  • Фен и утюжок. Сейчас уже всем известно насколько пагубно эти приборы влияют на волосы. Они зачастую являются главной причиной ломких сухих волос и секущихся кончиков.
  • Хлорированная вода. Речь идет о воде в бассейне, к примеру.
  • Соленая морская вода. Когда вы отправляетесь на море, голову нужно мыть каждый день, потому что соленая вода сильно пересушивает волосы. Идеально, если сразу после купания в море вы сполоснете голову под струей пресной воды.
Избежать влияния этих факторов порой очень сложно, к примеру, многие не представляют своей жизни без фена, а кому-то периодически нужно делать завивку для каких-либо мероприятий. Но важно делать это именно периодически, чтобы не наносить волосам большого ущерба.

Народные средства для сухих и ломких волос

Миндальное масло для волосИдеальными масками для ломких волос являются маски из эфирных масел.

Для этого подходят следующие масла:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • репейное;
  • касторовое.

Немного подогрейте масло и нанесите на всю длину волос, втирайте масло около получаса, после чего смойте шампунем.

Если ситуация с ломкими волосами очень запущенная, рекомендуется делать масляные компрессы. То есть наносим на волосы одно из перечисленных масел, затем надеваем пищевую пленку и укутываем голову полотенцем. С таким компрессом следует ходить в течение часа, после чего смыть обычным шампунем.

Еще один рецепт маски против ломкости волос: смешиваем чайную ложку оливкового масла с таким же количеством меда коньяка и хны, затем добавляем желток одного яйца. Перемешиваем все как следует и наносим на волосы, держим так полчаса и смываем. Процедуру повторяйте раз в десять дней в течении трех-четырех месяцев.

Идеальная расчёска

Выбор расчески в сегодняшних магазинах — целая дилемма. Трудно определиться, глядя на столь широкий ассортимент.

И все же отдать предпочтение следует деревянным расческам, они идеально подходят для всех типов волос.

Зубчики на расческе для ломких волос должны быть редкими, так волосы не будут травмироваться при расчесывании.

На зубчики стоит обратить особое внимание — они должны быть с маленькими пупырышками на концах и отлично отшлифованными.

Заботиться о своих волосах — просто, нужно уделять им хоть немного времени каждый день и любая ваша прическа всегда будет выглядеть восхитительно.

Седые волосы - как лечить?Выглядеть старше своих лет не хочет ни одна женщина. Поэтому если волосы седеют, хочется как можно быстрее устранить проблему. Можно ли выдергивать седые волосы? Что делать с сединой, читайте внимательно.

Народные методы по избавлению от секущихся волос вы найдете в этом блоке.

Видео на тему



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.