Ломкость волос: лечение и правильный уход

Красивые здоровые волосы — неотъемлемый атрибут женщины привлекательной и ухоженной.

Одной из известных проблем, плохо влияющих на их внешний вид, является ломкость, доставляющая массу переживаний и подрывающая женскую уверенность в себе.

Если вовремя позаботиться о решении проблемы, можно избавиться от нее, и поражать окружающих красивыми и здоровыми локонами.

Причины ломкости

Причин, по которым волосы становятся ломкими, много. Как и другие кожные придатки, они отражают общее состояние.

Ломкость может быть следствием анемии, при которой клетки организма страдают от нехватки кислорода.

Причину можно найти в заболеваниях органов пищеварительной системы, которые приводят к нехватке ценных витаминов и микроэлементов, хронических болезнях почек и легких.

Но в результате последних исследований было обнаружено, что основная причина ломкости волос заключается в неправильном уходе за ними. Основное заблуждение состоит в том, что сухость жирных волос невозможна. Сухость локонов — это их обезвоживание, а сильнодействующие средства с обезжиривающим эффектом только усугубляют проблему. В результате кроме сухости локонов проявляется еще и их ломкость.

Часто волосы начинают ломаться в результате регулярного термического воздействия. К их ломкости может привести частая химическая завивка, постоянное использование плоек и утюжков. Среди плохо влияющих факторов выделяется хлорированная и морская вода, лучи ультрафиолета и неправильно подобранные средства для ухода.

В холодный период, на ломкость волос влияет пренебрежение головными уборами или их ношение так, что основная часть волос остается открытой. Сильно это влияет в сочетании с сезонной нехваткой витаминов.

Внешние проявления ломкости и диагностика

Ломкость волос легко определить визуально. При этой проблеме они выглядят тусклыми, и части обломаны на разных уровнях, в результате вся их масса смотрится неаккуратно.

Стоит провести подробный анализ крови и ряд биохимических исследований.

В результате этого определяются хронические патологии, которые могли повлиять на ломкость волос.

Лечение ломких волос

Терапия против ломких волос, изначально должно быть направлено на устранение ее причины.

Коррекция основного заболевания и применение лечебной косметики — наиболее правильный метод терапии.

Конкретные способы коррекции и необходимые средства выбираются индивидуально после консультации трихолога.

Важный аспект в восстановлении ломких и сухих волос — корректировка рациона и образа жизни. Пациентам прописывают диету, базирующуюся на белках, зелени и овощах, фруктах, орехах. Жесткие же диеты при проблеме сухости волос противопоказаны. Важно употреблять достаточно жидкости (не меньше 2 литров в день).

В зимний период локоны страдают еще и по причине пересушенного воздуха в отапливаемых помещениях, поэтому рекомендуется установка в них увлажнителей и озонаторов. Негативно влияет на состояние локонов чрезмерное употребление алкоголя, кофе и сигарет, поэтому есть смысл отказаться от этого.

Средства от ломкости волос

В вопросе лечения ломких волос важны правильно выбранные косметические средства против ломкости волос.

В магазинах вы можете купить восстанавливающие бальзамы — укрепляющие волосы и предотвращающие их расслоение.

Рекомендуется использовать расческу с мягкими зубчиками, не травмирующими пряди.

Предпочтительным будет регулярно проводить массаж кожи головы, помогающий усилить работу сальных желез, и привести в порядок метаболизм в волосяных луковицах.

Хороший метод домашней борьбы с ломкостью — косметические маски, которые стоит использовать не менее 2 раз в неделю. Если локоны ломаются на концах, можно использовать нагретое репейное, либо оливковое масло. При жирных волосах лучше использовать их только на кончики. Если волосы, напротив- сухие, можно втирать масло и в кожу головы. После утеплите голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем и подержите в течение 20 минут. Смывается масло без применения шампуня с теплой водой, в которую добавляется сок лимона.

Ломкие волосы — лечение народными средствами

В домашних условиях вы можете использовать разные рецепты, надежные еще нашими бабушками, и направленные на восстановление волос.

• Маска из растительного масла, меда и бесцветной хны. Нужно перемешать по чайной ложке этих компонентов, добавить ложку коньяка и желток яйца, все перемешать и нанести на кожу головы и волосы. Утеплить, подержать 40 минут, затем смыть теплой водой.
• Маска из кисломолочного продукта. Это может быть кефир, кислое молоко или простокваша, которые хорошо увлажняют волосы и восстанавливают их структуру. Стакан продукта, нужно подогреть на водяной бане, нанести на пряди, надеть шапочку для душа, а через 40 минут смыть теплой водой.
• Настой трав для ополаскивания. Можно выбрать мяту, ромашку, липовый цвет или березовые листья. 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка, и дайте настояться в течение часа. Этим настоем нужно ополаскивать волосы после мытья.
• Пиво для лечения ломкости. Для этого рецепты 2 столовые ложки пива нужно перемешать с сырым яйцом, нанести эту смесь на чистые сухие пряди и держать полчаса. Для улучшения эффекта оберните голову полотенцем.
• Средство на основе водки, оливкового масла и березового дегтя. Нужно перемешать по половине стакана оливкового масла и березового дегтя со столовой ложкой водки. Эта смесь наносится на корни волос, держится в течение 2 часов и стандартно очищается с применением шампуня. Чтобы ускорить лечение ломких волос, нужно проводить процедуру раз в неделю. В закрытом виде смесь можно хранить в холодильнике.

Витамины для ломких волос

Может быть назначен курс витаминов группы В, С, А, Е с высоким содержанием железа, цинка, магния и селена.

Комплексные препараты не всегда эффективны, поскольку некоторые витамины нужно принимать после употребления пищи, а некоторые не усваиваются, если их употреблять вместе.

Если причиной ломкости волос стала железодефицитная анемия, организм может не усваивать витамины, и тогда железосодержащие препараты и витамины группы В могут быть назначены внутримышечно.

Видео на тему